вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 71.5 кг | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Всевозможные хлопья, шарики и подушечки рекламируют как полезный завтрак для ребенка. На самом деле количество витаминов в них минимально, а сахара в избытке. Одним словом, это пустые калории, насытиться которыми очень сложно. Регулярное употребление сухих завтраков негативно влияет на сердечно-сосуди систему. Большое количество подсластителей нарушают работу эндотелия — внутренней оболочки сосудов. Чем заменить: кашами с фруктами, ягодами или сухофруктами. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: ванночка для ног | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.2, итог: -18 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
входСовушка ДВ
+4141  +1
|
18.05.2024дневник номер 4»
|
 +8 +6   |
Прометей
+1719 +4
|
18.05.2024» |
+2+4 |
KissЮлик
+3714  -54
|
всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго»
|
+10+16 |
| Соня 89
+1386 -54
|
18.05.2024» |
+3+3 |
| ЯРыба@
+1257 +37
|
доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы»
|
+20+9 |
Классика
+3859 +1
|
завтра еду в посёлок» |
+1 |
Ш@хиризада
+257 +40
|
праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже»
|
+33+4 |
| Классика
+3859 +1
|
съела три конфеты “птичье молоко“» |
+1 |
| Соня 89
+1386 -54
|
18.05.2024» |
+3+4 |
| Винга
+276 +37
|
доброе утро всем бодрости
утро с зарядки»
|
+6+5 |
| I am
+2394 -54
|
целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» |
+1 |
| Классика
+3859 +1
|
нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» |
+1 |
| Стройная
+1366 +1
|
18.05.2024» |
+2+4 |
| ОльгаОля
+710 +1
|
18.05.2024» |
+1+5 |
| KissЮлик
+3714 -54
|
сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме»
|
+7+14 |
| Лисёночек 68
+1244 -1
|
всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.»
|
+23+13 |
| liliya26
+1126 -1
|
всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» |
+2+5 |
| Классика
+3859 +1
|
доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,»
|
+10+26 |
Birdie@
+28 +1
|
na rabotu» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+3601 +2
|
привет всем!
сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти»
|
+20+13 |
| Классика
+3859 +1
|
следующая неделя съёмочная» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4141 +1
|
18.05.2024дневник номер 3»
|
+22+11 |
| Д@ШуткА
+2111 +37
|
скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» |
+1 |
| Стройная
+1366 +1
|
18.05.2024 любимый суботний денек» |
+3+7 |
| SSS112
+1390 -1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+8+9 |
BuketSireni
+475 +40
|
доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,»
|
+6+9 |
koshka1507
+208 +37
|
либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор»
|
+1+2 |
| Прометей
+1719 +4
|
18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» |
+2+12 |
| Соня 89
+1386 -54
|
18.05.2024» |
+3+4 |
| Svetlanкa
+3601 +2
|
привет всем!
спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи»
|
+30+15 |
| Svetlanкa
+3601 +2
|
привет всем!
что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно»
|
+60+16 |
Mirlona
+198 +40
|
18.05.2024» |
+4+1 |
| Стройная
+1366 +1
|
18.05.2024» |
+2+4 |
| Соня 89
+1386 -54
|
18.05.2024» |
+3+4 |
| Стройная
+1366 +1
|
18.05.2024» |
+2+4 |
| новая_я_)
+1213 +2
|
чудесный день»
|
+18+8 |
| Алекс74
+170 +37
|
рипсалидопсис»
|
+4+5 |
| Д@ШуткА
+2111 +37
|
у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» |
+1 |
| Тили
+626 -3
|
18 мая, субота. (3:57)»
|
+10+5 |
| Стройная
+1366 +1
|
18.05.2024» |
+4+6 |
| Д@ШуткА
+2111 +37
|
на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» |
+1 |
| Соня 89
+1386 -54
|
18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» |
+3+12 |
| Д@ШуткА
+2111 +37
|
сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» |
+1 |
| Шмидт
+3554 +1
|
сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» |
+3+5 |
| Совушка ДВ
+4141 +1
|
18.05.2024дневник номер 2»
|
+12+6 |
| KissЮлик
+3714 -54
|
всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» |
+5+4 |
| Прометей
+1719 +4
|
18.05.2024» |
+3+4 |
| KissЮлик
+3714 -54
|
ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось»
|
+8+16 |
| KissЮлик
+3714 -54
|
вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и»
|
+4+4 |
| Д@ШуткА
+2111 +37
|
только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» |
+4+6 |
| Прометей
+1719 +4
|
18.05.2024» |
+3+4 |
 |
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 25 |
|
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » | 8 |
|
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 |
|
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 40 |
|
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » | 26 |
|
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » | 25 |
|
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 |
|
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » | 36 |
|
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » | 11 |
|
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » | 21 |
|
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » | 13 |
|
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » | 6 |
|
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » | 122 |
|
вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » | 83 |
|
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 |
|
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 |
|
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » | 19 |
|
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 66 |
|
как вам макияж и какое фото удачнее? » | 80 |
|
что заставляет людей стремиться к успеху? » | 27 |
|
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 |
|
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » | 23 |
|
это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » | 21 |
|
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » | 3 |
|
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 |
|
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » | 73 |
|
какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » | 45 |
|
вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » | 47 |
|
считаете макияж профессиональным? » | 22 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 20 |
|
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 |
|
похожи с этой девушкой? » | 24 |
|
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 |
|
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » | 103 |
|
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » | 4 |
|
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 37 |
|
как вам подобный мэйк? моя работа » | 31 |
|
хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » | 46 |
|
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » | 22 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 129 |
|
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » | 77 |
|
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 |
|
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » | 58 |
|
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 |
|
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » | 13 |
|
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » | 33 |
|
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » | 37 |
|
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » | 7 |
|
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 |
|
это однозначно я беременна? задержка 6 дней » | 46 |
|
как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » | 21 |
|
не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » | 31 |
|
тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » | 36 |
|
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » | 149 |
|
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » | 24 |
|
жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » | 42 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 35 |
|
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » | 29 |
|
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 |
|
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » | 36 |
|
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » | 28 |
|
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 26 |
|
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 |
|
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » | 26 |
|
оцените фото » | 8 |
|
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 |
|
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 24 |
|
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » | 26 |
|
любите плов? как часто готовите? » | 35 |
|
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » | 11 |
|
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » | 4 |
|
чем занимаетесь? » | 77 |
|
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » | 20 |
|
подготовился основательно к празднику » | 5 |
|
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 63 |
|
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » | 12 |
|
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » | 31 |
|
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » | 19 |
|
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » | 20 |
|
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 95 |
|
создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » | 52 |
|
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » | 220 |
|
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » | 16 |
|
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » | 39 |
|
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 |
|
какой сорт, кто в курсе? » | 10 |
|
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » | 37 |
|
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » | 21 |
|
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 |
|
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » | 27 |
|
носили бы такие очки? » | 28 |
|
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » | 187 |
|
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 |
|
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 |
|
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 |
|
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » | 24 |
|
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 58 |
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!
- все диеты»
- у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?»
- ты неорганизованный человек или умело организовываешь свою жизнь?»
- ты настоящая труженица или не очень-то любишь работать?»
- ты - прагматик или романтичная натура?»
- ты - отличный собеседник или любишь отмалчиваться?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |